舔足

三峡船闸与葛洲坝船闸已安全、稳定、高效运行多年，船闸设备设施处于满负荷运行状态，船闸大修是集中解决设备老化、缺陷处理、性能恢复等问题的有力举措。

“线上，我们利用企业的微信群转发最新医保征缴政策以及缴费渠道，引导外来人员自愿参保、积极参保。线下，我们通过召集企业主开展城乡居民基本医疗保险相关知识培训，增强企业主对城乡居民基本医疗保险的了解，然后通过企业日常晨会中进行宣传动员。”丰门街道相关负责人说。

习近平新时代中国特色社会主义思想作为当代中国马克思主义、二十一世纪马克思主义，回答了中国之问、世界之问、人民之问、时代之问，涉及当代中国经济、政治、文化、社会、生态文明等各方面，治党治国治军、内政外交国防等各领域，对其原创性贡献既需要从马克思主义三个组成部分的学科角度深入研究阐释，也需要哲学社会科学其他相关学科对其中涉及的问题进行学理化研究阐释。

在“书香京城”展区，既有“北京文化书系”、《现代化的中国选择》、《毛泽东的党史观》、《走近最可爱的人：李蕤赴朝家书日记》等重点主题出版物；也有《古代诗歌中的北京》《北京风俗图鉴》《华服霓裳——京剧戏服探秘》《爱上北京博物馆》《九龙壁》等彰显首都风貌的北京文化类畅销佳作；更有《北上》《云中记》《平安批》《宝水》《阿娜河畔》《猴子老曹》等近年来荣获国家级、省部级奖项的重磅好书；以及《云落》《马鹿卓玛》《文明史里看中国手绘中国长城》等最新推出的原创精品。

不仅是张女士，很多人对“清淡饮食”最大的误解就是“吃素”，其实它的饮食原则是少油、少糖、少盐、少辛辣。“一味吃素等于走向了与‘大吃大喝’相对的另一个饮食误区，我们在门诊中还经常遇到一些所谓的‘素食主义者’，连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需蛋白质都很少摄入，不但不能减轻肠胃负担，患上各种慢性疾病的几率也会增加。”沈佳建议，想要做到“清淡饮食”，可以选择蒸、煮、炖等烹饪方式，既控制油量摄入，还能最大限度地保留食物营养。同时，每天总体盐摄入不超过6g，糖控制在每天25g左右。